Op hand(en) en voeten

Heel de groep (in geval van 10 personen) moet zich zo opstellen dat nog slechts 4 voeten en 2 handen de grond raken. In die houding moet je 5 tellen blijven staan. Andere lichaamsdelen mogen ook de grond niet raken, je mag geen voorwerpen of steunpunten (muur, boom) gebruiken, enkel jullie lichaam.

8 personen: 3 voeten 2 handen

9 personen: 4 voeten 1 hand

10 personen: 4 voeten 2 handen

11 personen: 4 voeten 3 handen of 5 voeten 1 hand

12 personen: 5 voeten 2 handen

13 personen: 5 voeten 3 handen of 6 voeten 1 hand

14 personen: 6 voeten 2 handen of enz.

Lukt het jullie enorm snel, probeer dan nog eens maar met één voet of één hand minder.

Duur: 5 minuten
Groepen: 1
Intensiteit: 2
Leeftijd: van 10 tot 99 jaaar
Spelers: van 10 tot
Soort: Teambuilding