Turks worstelen

doel: de lichamelijke contactangst verlagen, op een veilige manier met agressie omgaan
groepsgrootte: minimum 3
tijd: onbepaald
materiaal: massage-, bad- zonne- of slaolie, stevige korte broek voor de jongens, stevig badpak voor de meisjes
terrein: een cirkel van 3 meter op een stuk gras

opmerking: Turks worstelen is oorspronkelijk iets voor mannen. Als er ook meisjes zijn, zorg dan voor aparte categorieën.

Er wordt geworsteld tussen twee deelnemers. Ze worden ingesmeerd met olie, zodat ze lekker glibberig zijn. Jongens worstelen best in bloot bovenlijf. Je maakt op voorhand afspraken over hoe er gewonnen kan worden (uit de cirkel duwen, volledig van de grond, met beide schouders op de grond, ...)

Er is ook een scheidsrechter. Hij grijpt in als één van de deelnemers een op voorhand afgesproken teken geeft dat hij wil stoppen. Je kan er natuurlijk een heuse competitie van maken.